الرئيسيةالأحداثبحـثدخولالتسجيل
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ستايل نجوم الانمي الجديد
شارك اصدقائك شارك اصدقائك افضل 5 أفلام أنمي بالنسبة لي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك جوجل تكشف عن Pixel 2 و Pixel 2 XL في 4 أكتوبر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فيس بوك ماسنجر تصل إلى 1.3 مليار مستخدم نشط شهرياً
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ابل تكشف عن هاتفها الجديد iphone x
شارك اصدقائك شارك اصدقائك Tokyo Ghoule
شارك اصدقائك شارك اصدقائك جوجل تعلن انها تحمي4مليار مستخدم بمتصفها الآمن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 5 أنميات أسطورية ستعود سنة 2018
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تفرير عن انمي steins gate
شارك اصدقائك شارك اصدقائك Boku no Hero Academia
الجمعة ديسمبر 22, 2017 12:31 am
السبت سبتمبر 16, 2017 2:48 pm
الجمعة سبتمبر 15, 2017 2:25 pm
الجمعة سبتمبر 15, 2017 10:40 am
الأربعاء سبتمبر 13, 2017 11:32 am
الثلاثاء سبتمبر 12, 2017 7:07 pm
الثلاثاء سبتمبر 12, 2017 3:27 pm
الثلاثاء سبتمبر 12, 2017 3:22 pm
الإثنين سبتمبر 11, 2017 9:25 pm
الإثنين سبتمبر 11, 2017 10:58 am
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



شاطر | 
 

 هل ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Jasmine
مشرفة الدردشة
مشرفة الدردشة
avatar

عدد المساهمات : 773
تقييمي : 3
رصيدي : 13229
تاريخ الميلاد : 01/08/2002
تاريخ التسجيل : 18/01/2015
العمر : 15

بطاقة الشخصية
خبرتي في التصميم:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: هل ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ؟!   السبت أبريل 18, 2015 3:38 pm

هل تعلم كيف تجهيز فطار صحي ولذيذ تحدي كبير أمام كل أم يوميا ؟

************************************

تجهيز فطار صحي ولذيذ تحدي كبير أمام كل أم يوميا، فبغض النظر عن عدم رغبتهم في تناول هذه الوجبة صباحا قبل النزول للمدرسة يمل غالبيتهم من تكرار نفس الأصناف في كل مرة. ويصبح عليكِ التنويع وتقديم أشكال مبتكرة حتى تقاومين رفض طفلك لهذه الوجبة الأهم على مدار اليوم.
5 أفكار جديدة للإفطار :
1- زبادي بالمكسرات والمربي: أضيفي معلقة من مربى الفراولة أو التوت إلى علبة زبادي مع معلقة من اللوز المحمص المفروم.
2- فطيرة التفاح بالجبنة: رشي طبقة من الجبنة الشيدر المفرومة على رغيف من الخبر اللبناني وفوقه شرائح التفاح المقطعة، وغطيهم برغيف أخر ثم ضعيهم بالميكرويف لمدة 5 دقائق وبمجرد ذوبان الجبن ستكون جاهزة. وإذا ماكان طفلك يحب الطعام محمص قلبي الفطيرة على الجانبين لفترة أطول على الشواية.
3- بيتزا مارجريتا في 5 دقائق: ضعي طبقة من الجبنة الشيدر المبشورة على شريحة من المافن وضيفي فوقهم قطعة من الطماطم ثم ضعيهم بالفرن، بعدها ضيفي البيض المقلي وفي النهاية ضعي الطبقة الثانية من المافن.
4- الكرب بالفواكه: يمكنك عمل الكرب عن طريق خلط كوب دقيق مع كوب لبن وبيضة وذرة ملح و سكر بالإضافة لمعلقة من السمنة مع معلقة زيت، يتم ضرب المقادير فى الخلاط حتى يصبحوا عجينة سائلة، ثم تجهزي طاسة تيفال وتدهن بالسمنة وتصبي مقدار من العجينة. وبعد التسوية نحشيها بأي فاكهة مع الكريمة، أو بالشيكولاته والموز، أو زبدة الفول السوداني مع المربى.
5- كوكتيل الفاكهة بالزبادي: امزجي ملعقة كبيرة من التوت، مع نصف كوب من (عصير البرتقال والماء والزبادي) وضيفي موزة وملعقة كبيرة من العسل.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAD NIGHT
المـديـر
المـديـر
avatar

عدد المساهمات : 7282
تقييمي : 70
رصيدي : 39627
تاريخ الميلاد : 31/07/1992
تاريخ التسجيل : 04/12/2012
العمر : 25

بطاقة الشخصية
خبرتي في التصميم:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: هل ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ؟!   السبت يونيو 06, 2015 5:33 pm


#شكرا للافاده
#تقبل #مروري

my signature
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نجوم الانمي :: القسم العام :: ساحـة النقاش-
انتقل الى:  

اقسام هامة

اقسام هامة